男人年過三十，就要開始小心腰圍變大的問題！從投入職場開始，每天面對日夜繁忙的工作，加上交際應酬大吃大喝，平日如果又缺乏定時定量運動，鮪魚肚、啤酒肚馬上就來報到，更嚴重一點，小心代謝症候群上身！
- Dec 24 Tue 2013 07:23
男人30也要拉警報 找回肌肉線條更健康2
- Dec 24 Tue 2013 07:21
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